Beneficios del vinagre de sidra de manzana

¿ Por qué el vinagre de sidra de manzana es bueno para ti?

1. Ayuda a la digestión
El ACV puede ayudar a estimular la producción de ácido estomacal, favoreciendo una digestión más fluida y reduciendo la hinchazón.

2. Favorece el equilibrio del azúcar en sangre.
Los estudios demuestran que el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir los picos de azúcar en sangre después de las comidas al mejorar la sensibilidad a la insulina.

3. Mejora la salud intestinal
El vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar contiene la madre , una fuente de probióticos y enzimas que favorecen un microbioma saludable.

4. Ayuda a controlar el peso.
Algunas investigaciones sugieren que el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a controlar el apetito y favorecer el metabolismo de las grasas cuando se combina con una dieta equilibrada.

5. Apoyo natural para la desintoxicación
El ACV ayuda a eliminar toxinas y favorece la función hepática, lo que lo convierte en una opción popular en las rutinas de desintoxicación.

6. Propiedades antimicrobianas
Su acidez natural ayuda a matar bacterias dañinas, lo que lo hace útil para la salud inmunológica e incluso como limpiador natural.

7. Beneficios para la piel y el cabello
Usado tópicamente (cuando se diluye), el ACV puede ayudar a equilibrar el pH de la piel, reducir el acné y dar brillo al cabello.